首先，从思维上，投资者要冷静分析、放弃幻想，不要行情稍有起色，就一味的幻想着跨年度大行情，幻想着能涨到多少多少点。也不要在大盘跌下来时，就简单地认为后市走势一定会趋弱，肯定会破位等。要认清震荡市的本质，震荡市的特点就是跌急了会涨，涨快了就会调整。所以，在这种市道中，投资者不要把精力过多的猜测大盘会涨到多少点或会跌到多少点，关键是要研判跌到什么程度买或涨到什么程度抛的问题。
其次，在心态上，投资者要克服贪心和恐惧，特别是在股指形成破位走势时，要克服恐惧心理，勇敢的积极逢低建仓。当大盘向上快速冲击时，投资者要克服自己的贪念，及时地逢高获利了解。
其三，要借助技术指标的分析和走势形态的辅助功能，当技术指标进入超卖区后，可以适量的分批分期的逐渐建仓，当技术指标涨到超买区后，就开始逢高派发，只要投资者不是追高买入的，通常在超卖区买入的个股，此时都已经有一定收益了，投资者切记不要过于追求单次操作的利润最大化，通过反复滚动式操作所取得的累积利润不但会超过一次性操作的利润，还可以保证资金运作的安全性。
其四，要有止损意识，震荡行情的本身就说明大盘还没有真正走稳，还存在一定的市场风险，投资者在实施买卖操作之前就要制定具体的止损方案。如果事先没有周密的准备，一旦大盘风云突变时，就会造成投资者由于手忙脚乱而蒙受不必要的损失。
其五，从控制风险的角度考虑，投资者要注意控制资金投入的比例，在大盘还没有彻底转好之前，市场中仍然存在较多的不确定性因素，这时投资者投入过多的资金或者满仓操作，不但会增加投资风险，还会加重自己的心理负担，进而影响到投资者的实际操作。
最后，震荡市中选股时尽量不要选择过多的个股，通常以每一轮操作一只股票为宜。因为，在震荡市中套利属于短线波段操作，如果，操盘的股票选择范围大，不利于适时盯盘，无法及时跟踪盘面变化。而且，遇到大盘走势突然出现意外变化时，会影响到投资者的操盘时间和效率，从而，也会影响到投资者的炒作成败及收益。
一、震荡盘整大体要经历的过程，和目前所处的发展阶段。
我们估计震荡盘整大体要经历三个过程：A浪下跌，B浪反弹，C浪下跌。也就是说，这一中途性调整也是按一般的调整行情发展运动规律来运行的。
从这一二个星期来看，大盘在9月19日开始步入下跌阶段，到9月26日低见1704点，这是A浪下跌。从9月27日开始大市开始进入震荡盘整阶段的B浪反弹阶段，估计这一段反弹可以持续到国庆节之后，指数很有可能会冲击1757点的今年最高位。之后大市仍然要走C浪下跌行情，时间可能要一二周。
也就是说，目前大盘正处于B浪反弹之中。
二、近期盘面热点运动的基本特点，及捕捉要领。
在震荡盘整阶段中，大盘热点运动基本呈现以下的特点：
其一、前期主热点步入大幅震荡之中，走出急升急跌的走势。
其二、前期升势比较落后的个股，走出明显的补涨行情。
其三、也有小数个股走出持续上升的行情，如000728的北京化二。
在这种震荡盘整的行情中，投资者最忌讳的就是追涨杀跌，而应该采取的操作策略是，高抛低吸。即，在指数处于阶段性高位的地方，抛出近期涨幅比较大的股票。
在指数处于阶段性低位的时候，买入前期强势的个股。
在选股方面，
其一、投资者可以考虑买入前期升幅明显落后的个股。这样的股票风险比较小，而且客观上有较强的补涨的要求。在调整的行情中买入底部股票，既可以回避下跌的风险，又可以在反弹中捕捉补涨机会。是一种较为稳妥的操作策略。
其二、可以选择前期走较强的热门板块，如银行板块、地产板块，作较大幅度下跌后，买入，然后在前期高位附近卖出。捕捉它们的B浪反弹行情。不过投资者要注意的是，不要追高，尤其是在强势板块的前期高位附近。
当然我们认为，投资者最多只应拿三、四成的资金做短线，而应把主要的资金拿在手上，全力以赴捕捉大盘的加速上升行情中的主热点。毕竟，一方面、目前震荡盘整行情中的个股机会是有限的，而且机会也比较小。并不适合投资者全力以赴去捕捉。另一方面，这一轮的加速上升行情规模可能比较大，而且很可能是今年大行情的最后一个较大的获利机会。我们估计，大市有可能可以上升到1850点，甚至是1900点。指数有一成或更大的升幅。而主热点会有二三成的上升，是一个值得投资者全力以赴的投资机会。
投资者要分清轻重，把注意力集中在最大、最关键的地方。如果过多放到短线上，很容易会拾了芝麻丢了西瓜。
三、后市走势与操作策略。
今天大市走出了比较好的上升行情。估计国庆节之后大盘将可以突破1757点，再创今年新高。但是，这种创新高行情只是一时的，大盘很快又会步入C浪下跌的调整中。投资者完全没有必要为这种创新高行情而兴高采烈。它不是突破性行情。
所以投资者应该采取的操作策略是：逢高减磅，冷静对待。
我们更主张的是，把主要的力量放到加速上升行情上。
